ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ 

"АНТИСТРЕСС" или 

"Как управлять собой и своими эмоциями?"

ведет Дмитрий Сейнов

 

12 февраля в 21-00 мск.

(3 занятия по 2 часа)

- Как успокоиться и расслабиться? 

- Как не принимать близко к сердцу то, что происходит? 

- Как дистанцироваться от  панических настроений во время кризиса?

- Как привести себя в спокойное состояние во время и после столкновения с жизненными трудностями?
- Как перестать переживать?
- Как освободиться от бесконечных мрачных мыслей?
- Как расстаться с негативными чувствами и мыслями?

 

 

 

Чем опасен стресс?

Стресс может

- стать источником многих заболеваний

- привести к неврозу

- стать причиной депресии 

- привести к необдуманным действиям, ошибкам

 

 

 

 

ХОТИТЕ УСПОКОИТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ? 

 

СРОЧНО УЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ, СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ЧУВСТВАМИ И ЭМОЦИЯМИ

на нашем онлайн-тренинге

"АНТИСТРЕСС" или

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ и СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?"

 

 

 

 

На этом тренинге  вы: 

- Снимите тот стресс, который испытываете сейчас 

-  Научитесь спокойно реагировать на стрессовые ситуации

- Научитесь легко выходить из стрессов

- Освоите приемы саморегуляции и восстановления

- Обучитесь способам расслабления, самогипноза и самовнушения

- И в итоге сможете управлять собой, своими чувствами и мыслями

 

 

 

ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ! 

 

КОГДА ЗАНЯТИЯ? 

 

Первое занятие - 12 февраля в 21-00 мск.

 

(по 2 часа по договоренности с группой) 

 

Участники сразу получат записи занятий, даже  если не смогут присутствовать на каком-то занятии.  

 

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ

НА ОНЛАЙН-ТРЕНИНГЕ "АНТИСТРЕСС"? 

Это 3 занятия по 2 часа. 

Первый день: 

- Вы снимите стресс, который у вас сейчас есть 

- Обучитесь быстрым эффективным способам снятия стресса 

- Научитесь регулировать свое состояние с помощью дыхания

- Освоите другие быстрые приемы саморегуляции

 

Второй день:  

- Вы узнаете, что такое расслабление

- Научитесь приемам расслабления

-  Обучитесь способам самоуспокоения

- Научитесь управлять эмоциями

 

Третий день: 

- Вы обучитесь методике аутотренинга

- Освоите приемы самонастроя и самовнушения

- Изучите приемы изменения отношения к ситуации

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГА

 

 

 

 

- Вы снимите стресс, который у Вас сейчас есть

- Обучитесь быстрым приемам снятия стресса 

- Освоите приемы саморегуляции

- Снимите хронический стресс, в котором жили в последнее время

- Обучитесь методике аутотренинга

- Освоите приемы самонастроя и самовнушения

- Научитеcь расслабляться

- Обучитесь приемам самоуспокоения 

- Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

- Изучите приемы изменения отношения к ситуации

 

ХОТИТЕ УЧАСТВОВАТЬ В ОНЛАЙН-ТРЕНИНГЕ? 

 

ТОГДА МЫ ЖДЕМ ВАС

 

на онлайн-тренинге

 "АНТИСТРЕСС"

 

12 февраля в 21-00 мск.

 

 СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ? 

СКИДКА  65% 

 

 

15000     5250 рублей

 

Хочу На Тренинг

Кликлите на "Хочу на тренинг", введите свое имя, е-мэйл, телефон, город,

поставьте галочку согласия с Договором оферты,  нажмите "Заказать",

затем  выберите способ оплаты и нажмите "Оплатить".  

 

 

ВЫ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ? 

Я не знаю, какие у меня планы на это время, наверно, я уеду, и не смогу присутствовать на всех занятиях.  

Все занятия онлайн-тренинга Вы получите в записи и сможете прослушать в удобное для Вас время в любой точке мира.

 

Я хотела бы сходить на тренинг, но сейчас кризис, неизвестно, что будет дальше. Лучше я схожу на тренинг как-нибудь потом. 

Онлайн-тренинг повторяться не будет.  А экономический кризис только усугубит Ваш стресс и уж точно не улучшит Ваше состояние. 

 

Я бы хотела сходить на этот тренинг, но как-нибудь потом. Сейчас у меня нет времени. 

Этот тренинг проводится только один раз. Будет ли он когда-то еще и когда - я не знаю.

А "ПОТОМ" может быть поздно.  Стресс может привести к серьезным заболеваниям, неврозу, депрессии, и лечить их будет гораздо сложнее, чем снимать стресс. 

Более того, как показывает сама Жизнь, "ПОТОМ" никогда не наступит. Все, что мы откладываем в долгий ящик, там и остается, а Настоящая Жизнь проходит мимо.  

Сама Жизнь не поменяется, если Вы не начнете ее менять.  

 

У меня нет денег на этот тренинг. 

Эта типичная отговорка тех, кто не хочет что-либо менять в своей жизни.

Вы можете оставить все, как есть, и ничего не делать, но тогда не удивляйтесь, что через год-два - пять лет хронический стресс выльется в какие-то неприятности со здоровьем. 

Хорошее само,  без вашего участия,  не произойдет.

 

Это очень дорого 

Возможно, кому-то цена покажется высокой. Да, наверно, на эти деньги можно купить сотовый телефон или платье, или туфли, или сапоги. Еще можно сходить в кафе и даже напиться. Но Ваше состояние останется прежним.

Благодаря тренингу Вы получите уникальную возможность выйти из стресса, из кризиса и поменяете свой взгляд на жизнь.

 

Я прошла несколько тренингов, а ничего не изменилось   

Если  Вы находитесь в состоянии хронического стресса, который еще усугубляется нынешним кризисом, ждать хороших изменений в жизни не приходится.  Пока не изменится Ваше внутреннее состояние - жизнь не улучшится.  

 

Хватит искать отговорки! Сегодня у Вас ПОКА есть шанс все изменить! 

Все в Ваших руках! 

 

 

        

АВТОР И ВЕДУЩИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГА: 

ДМИТРИЙ СЕЙНОВ (сайт: www.5da.ru  http://shop.5da.ru)

 

-Психолог 

-Коуч

-Тренер 

- Расстановщик

- НЛП-практик

- Постоянно выступает на радио и ТВ

 

 

 

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Вебинар проходит через день-два или раз в неделюю (по договоренности с группой)  

Формат тренинга: онлайн (через интернет: можно принять участие из любой точки планеты)

Все участники получат записи всех занятий

Время занятий может быть изменено

 

 

 

 

 

 

                        

Как всегда у Вас есть выбор: 

 

                                       ВЫБОР ЗА ВАМИ! 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАПРЕЩЕНО! 

 

За нарушение данных условий, участник будет исключен из тренинга без возврата денежных средств.