Описание
Самая первая наша привязанность - это привязанность к маме (ну или к тому, кто ее для нас заменяет - бабушке, папе). С момента рождения это была для нас жизненно-важная связь, помогающая выжить, служащая для нас опорой, источником жизни, безопасности, поддержки, поскольку маленький ребенок не может выжить без мамы.
Затем формируются привязанности к другим близким, потом, если ребенок ходит в детский сад, к воспитателю, а затем и к другим детям. Но от того, как была выстроена привязанность к маме или человеку, который ее замещал, зависят наши дальнейшие отношения.
Если были проблемы в формировании привязанности к маме, то у человека может вообще не возникать эмоциональная привязанность, он может быть не способен к близким, открытым отношениям.
Давайте разберем сегодня этот сложный вид нарушений привязанности — избегающую привязанность.
Избегающая привязанность
Люди с избегающей привязанностью избегают длительных и глубоких отношений, они очень недоступны, закрыты, скрытны, равнодушны и холодны. Они подсознательно создают стену между собой и другими.
Даже если они приветливы и общительны, у них много знакомых, приятелей, друзей, любовников и любовниц, то это общение поверхностно и часто краткосрочно.
Им сложно строить длительные и тем более глубокие отношения, так как эмоциональная близость вызывает у них дискомфорт, не только потому что это - угроза их независимости. Они испытывают огромный страх, даже ужас перед любовью, влюбленностью и привязанностью. Они боятся привязываться, потому что боятся почувствовать свою слабость, уязвимость, боятся зависимости и боли возможного расставания, боли утраты, и боятся не справиться с сильными болезненными чувствами.
Любые отношения — это риск, никто не даст 100% гарантии на счастье, и на этот риск люди с избегающей привязанностью идти не готовы. И, избегая возможной сильной боли, они предпочитают избегать отношений.
Они одиночки, независимые и свободолюбивые, самодостаточные. Но зато другие люди попадают от них в любовную зависимость (избегающий выступает в роли манипулятора, контрзависимого).
Они легко разбивают чужие сердца, даже не замечая этого, ведь их сердце закрыто и холодно.
Эти люди давно заблокировали свои чувства. Конечно, они не роботы, и имеют чувства, но им сложно в них разобраться, понять, что чувствуют они, и что чувствуют другие. У них огромное недоверие к людям, и они боятся показаться уязвимыми, поэтому они стараются не раскрываться, не любят говорить о себе, о своих переживаниях, не любят приглашать гостей.
Многие из них замкнуты, необщительны и угрюмы. Любовь, влюбленность, привязанность для них - стресс. Они нуждаются в бОльшем личном пространстве и времени, чем другие люди.
Избегающую привязанность имеют примерно 25% людей, женщин и мужчин.
Избегающая привязанность делится на 2 типа: избегающе-отвергающий тип привязанности и тревожно-избегающий тип привязанности.
Даже если они приветливы и общительны, у них много знакомых, приятелей, друзей, любовников и любовниц, то это общение поверхностно и часто краткосрочно.
Им сложно строить длительные и тем более глубокие отношения, так как эмоциональная близость вызывает у них дискомфорт, не только потому что это - угроза их независимости. Они испытывают огромный страх, даже ужас перед любовью, влюбленностью и привязанностью. Они боятся привязываться, потому что боятся почувствовать свою слабость, уязвимость, боятся зависимости и боли возможного расставания, боли утраты, и боятся не справиться с сильными болезненными чувствами.
Любые отношения — это риск, никто не даст 100% гарантии на счастье, и на этот риск люди с избегающей привязанностью идти не готовы. И, избегая возможной сильной боли, они предпочитают избегать отношений.
Они одиночки, независимые и свободолюбивые, самодостаточные. Но зато другие люди попадают от них в любовную зависимость (избегающий выступает в роли манипулятора, контрзависимого).
Они легко разбивают чужие сердца, даже не замечая этого, ведь их сердце закрыто и холодно.
Эти люди давно заблокировали свои чувства. Конечно, они не роботы, и имеют чувства, но им сложно в них разобраться, понять, что чувствуют они, и что чувствуют другие. У них огромное недоверие к людям, и они боятся показаться уязвимыми, поэтому они стараются не раскрываться, не любят говорить о себе, о своих переживаниях, не любят приглашать гостей.
Многие из них замкнуты, необщительны и угрюмы. Любовь, влюбленность, привязанность для них - стресс. Они нуждаются в бОльшем личном пространстве и времени, чем другие люди.
Избегающую привязанность имеют примерно 25% людей, женщин и мужчин.
Избегающая привязанность делится на 2 типа: избегающе-отвергающий тип привязанности и тревожно-избегающий тип привязанности.
Исцели избегающую привязанность
5 000 Руб
Консультации по скайпу, вацапу
ЗАПИШИТЕСЬ по тел.(495) 506-62-48
Избегающе-отвергающий
тип привязанности
У этих людей высокий уровень избегания отношений, и низкий уровень тревоги. За их избеганием лежит стремление защитить себя от предательства и боли. Чувства у них заблокированы, а сердце закрыто.
Такие люди любят и принимают свое одиночество, в одиночестве им комфортнее, чем с кем-то другим.
Они позитивно относятся к себе и негативно к другим людям (я — хороший, ты — плохой).
Это нарушение привязанности возникает при утрате близкого человека либо предательстве в раннем детстве либо юности, которое человек не сумел пережить. Это может быть смерть отца или матери, утрата отца при разводе родителей, если ребенок был к нему привязан, тюремное заключение родителя.
Это может быть ситуация, когда ребенка положили в больницу одного, без родителей, или когда в больнице оказалась мать или отец, к которому ребенок был сильно привязан. Либо, когда мама спихнула ребенка на не очень любящую бабушку или няню, а сама вышла на работу или куда-то уехала. Ребенок мог воспринять такую ситуацию, как предательство или отвержение, даже если ему все логично объяснили, и он как будто все понял.
Но он не сумел это принять, пережить, переварить, застрял в этом горе.
Также избегающее нарушение привязанности возникает, если мама находилась в послеродовой депрессии, то есть физически была рядом, а эмоционально — нет.
Травмированный ребенок сделал неутешительный вывод: «Чем сильнее привяжешься — тем больнее потом расставание» и принял решение: «Я никому не верю и не хочу ни с кем сближаться. Все равно будет разлука, и все равно мне будет больно. Я должен опираться только на себя, другие не помогут».
Такой ребенок становится более самостоятельным, независимым, ведь другим нельзя доверять, они не помогут, а в трудный момент бросят, можно надеяться только на себя. Это такой маленький взрослый, самостоятельный, скрывающий свои чувства и потребность в помощи и поддержке.
Травма могла случиться и в юности: предательство любимой девушки, которая не дождалась из армии, или молодого человека, который одновременно гулял с другой. И вывод, который сделал из этого человек: «Лучше я буду бросать, чем меня, лучше я буду пользоваться другими, чем мной будут пользоваться». Обжегшись на молоке, начинает дуть на воду, и бессознательно мстит предателю или предательнице в лице других мужчин и женщин.
Этот тип привязанности может встречаться как у здоровых, но травмированных людей, так и при нарциссическом расстройстве личности (у нарциссов), и при антисоциальном расстройстве личности (у психопатов и социопатов).
В том и другом случае отношения строятся по типу: жертва — мучитель.
Психопат или нарцисс часто осознанно влюбляет в себя и вводит в любовную зависимость жертву, использует ее в своих интересах. Не всегда это материальные интересы, выгоды могут быть и эмоциональные. А когда жертва уже вся выжата как лимон, то он утрачивает к ней интерес, и становится холодным и равнодушным, пропадает на время или уходит вообще.
Среди людей с избегающе-отвергающей привязанностью встречается 2 типа людей.
Первый тип - Одиночки
Эти люди так и заявляют себе и окружающим, что им хорошо одним, они самодостаточны, и приводят ряд логичных аргументов. Это убежденные холостяки и холостячки, затворники и затворницы.
Так одна клиентка со мной поделилась, что ни одного мужчину она не может выдержать более 2 суток. Ее просто раздражает, что кто-то еще находится в ее уютной квартире.
У таких людей или полный вакуум в отношениях, или отношения разовые или краткосрочные — 1-2 встречи. Потому что потом другой человек их начинает раздражать, вызывать дискомфорт, или становится скучен и неинтересен. У них может быть много связей, но нет привязанности.
Эти люди - циники, часто отрицают семейные ценности, считают, что любви нет. Они не доверяют людям, считает их агрессивными, подлыми, эгоистами, но очень любят животных, выстраивают с ними близкие отношения, так как животные не предадут. «Животные лучше людей, они хорошие друзья».
Как правило, одиночки ориентированы на успех в социуме.
Такие люди, в том числе женщины, разделяют секс и любовь. Многие избегающие женщины занимаются сексом для здоровья и снятия стресса, и конечно, ради подарков и денег, не вкладывая эмоции, а мужчины используют женщин только для секса.
Исцели избегающую привязанность
5 000 Руб
Консультации по скайпу, вацапу
ЗАПИШИТЕСЬ по тел.(495) 506-62-48
Второй тип - Избегатели
Эти люди так и заявляют себе и окружающим, что им хорошо одним, они самодостаточны, и приводят ряд логичных аргументов. Это убежденные холостяки и холостячки, затворники и затворницы.
Так одна клиентка со мной поделилась, что ни одного мужчину она не может выдержать более 2 суток. Ее просто раздражает, что кто-то еще находится в ее уютной квартире.
Так одна клиентка со мной поделилась, что ни одного мужчину она не может выдержать более 2 суток. Ее просто раздражает, что кто-то еще находится в ее уютной квартире.
Они хотят отношений, близости, любви, но на бессознательном уровне избегают их. Как Снегурочка из одноименной сказки: «Хочу любви, но слов любви не знаю». Сердце у них закрыто, и если и хочется любить, то любить просто нечем.
У избегателя сильный внутренний конфликт. С одной стороны, он нуждается в любви, понимании, поддержке, с другой стороны, одному ему удобнее. Избегающий может сознательно искать спутника жизни, но бессознательно это саботировать, так как одному ему комфортнее. Но признаться в этом даже себе очень тяжело.
Ему кажется, что вокруг нет никого достойного его: «Это — опять не мое», «Мне все время попадается не то». А если есть кто-то достойный, то он или женат (замужем) или не отвечает взаимностью.
Они могут завязывать отношения, но держат людей на расстоянии "вытянутой руки", и при углублении отношений сразу делают шаг назад, и пропадают, или сами отталкивают и отвергают партнера, или просто держат его на крючке. Перестают звонить и отвечать на звонки, не соглашаются встретиться или не приходят на назначенные встречи.
«Я поняла, что не хочу идти с ним на свидание. Ну не хочу и все. Почему — не знаю. Просто мне скучно. Но я же не могу ему сказать об этом прямо, это же обидит человека, поэтому я болтаю о том, о сем, обещаю что-то неопределенное («посмотрим, получится или нет»)».
В этом случае партнер часто попадает от избегающего в любовную зависимость, потому что он не понимает, что происходит, ведь вчера еще было все так прекрасно, почему же сегодня он сталкивается с холодным равнодушием. «Вчера еще в глаза смотрел, а нынче вдруг косится в сторону». Он или она начинают звонить избегающему, а тот может проигнорировать звонок с раздражением: «Ну что она опять звонит!». А если берет трубку, то срывается и грубит, или не говорит ничего определенного.
Но как только зависимый партнер смиряется с тем, что ничего не получится, то избегающий появляется вновь, пытается соблазнить и завоевать, выставляет какие-то свои условия, на каких отношения возможны, а потом, когда зависимый вновь попался на крючок, снова пропадает. Отношения строятся по типу: «Приди-уйди».
Избегание происходит при сильном сближении. Как только избегающий чувствует, что привязывается, влюбляется, сразу отдаляется, так как чувствует сильный дискомфорт от близости и недоверие к партнеру, в том, что он хочет быть с ним, что он поддержит, не бросит. Ему кажется, что сейчас он попадет в любовный капкан, окажется в зависимости от другого, и он просто не может поступить иначе, как убежать.
Поскольку при этом типе привязанности очень высокий уровень избегания и низкий уровень тревоги, избегающий не переживает из-за отношений, не тревожится за другого человека, и не жалеет его, а наоборот, чувствует удовлетворение и облегчение, и его самооценка вырастает. Он или она может хвастаться друзьям, как зависимый бегает за ним, а он удачно избегает любовных ловушек.
Описание
Тревожно-избегающая
привязанность
Это более тяжелый тип нарушения привязанности, так как у тревожно-избегающего человека высокий уровень тревожности и уровень избегания тоже высокий. У этого человека низкая самооценка, негативное восприятие себя и негативное восприятие других (я — плохой, и ты — плохой).
Часто этот тип привязанности встречается у людей, подвергшихся физическому, сексуальному или моральному насилию.
Ребенка могли не бить, но в наказание игнорировать, бойкотировать (не разговаривать с ним, не замечать его), что воспринимается очень болезненно, как отвержение, и вызывает сильную тревогу. Если тебя игнорируют, тебя как будто нет, ты как будто не существуешь.
У этих людей еще более сильный внутренний конфликт, так как с одной стороны они очень хотят отношений, стремятся к ним, не могут без них жить, и очень боятся быть отвергнутыми, а с другой стороны испытывают сильный страх, даже ужас перед отношениями, отношения кажутся им опасными.
Такой человек и без отношений не может, и в отношениях ему плохо. Ему сложно выстраивать отношения на основе взаимной любви. У него все отношения складываются по типу: один любит, а другой позволяет. Но эти отношения всегда бесперспективны и рушатся, так как при взаимности тревожно-избегающий сам рушит все хорошее и светлое.
Он часто оказывается в любовной зависимости, чувствует безответную любовь и глубоко страдает. Но если любимый отвечает взаимностью и сближается, то тревожно-избегающего охватывает ужас, и он сразу закрывается и начинает избегать этих отношений.
Если же его кто-то полюбит, то он не может ответить взаимностью, так как при сближении в отношениях внезапно чувствует сильный страх или ужас, и убегает из отношений или закрывается эмоционально.
Такие мужчина или женщина могут не прийти даже на свою свадьбу или исчезнуть перед ней.
Они бессознательно боятся, что если они поженятся или просто сойдутся с кем-то - случится что-то страшное. Они боятся отвержения, и чтобы избежать боли отвержения, бросают сами.
Им сложно быть открытыми, так как они не доверяют партнеру. При этом они себя считают недостойными любви, внимания и заботы, не понимают, как их кто-то может полюбить, не верят этому. Они испытывают постоянную тревогу по поводу своих недостатков и реакции на них окружающих людей.
Поэтому они часто оказываются с одним человеком в отношениях любовной зависимости, в роли зависимого, а с другим человеком - в роли контрзависимого (манипулятора). Или с одним и тем же партнером в отношениях любовной зависимости, но постоянно меняются ролями — то тревожно-отвергающий занимает роль зависимого, то отношения переворачиваются, и он оказывается в роли манипулятора (контрзависимого).
В крайних случаях, эти люди могут иметь параноидное, тревожное (избегающее) или пограничное расстройство личности по типу избегания.
Исцеление избегающей привязанности
1 500 Руб
На групповых расстановках
ЗАПИШИТЕСЬ по тел.(495) 506-62-48
Исцели избегающую привязанность
5 000 Руб
На индивидуальных расстановках
ЗАПИШИТЕСЬ по тел.(495) 506-62-48
Как определить избегающего человека
(не важно мужчина он или женщина)
1) Он непредсказуем. Может неожиданно пропасть (не отвечать на звонки и сообщения), а потом неожиданно появиться. Где был — не объясняет. Может исчезнуть на полгода, год.
2) Может срывать встречи или опаздывать на несколько часов/дней.
3) Необязательный, не выполняет обещания.
4) Говорит уклончиво: «Посмотрим», «может быть», «пока не знаю».
5) Рассматривает ваши отношения как несерьезные, временные, хотя вы уже много лет встречаетесь.
6) Говорит, что никогда не женится (не выйдет замуж), не хочет семью, детей.
7) Не видит с вами своего будущего, вас нет в его планах, мечтах.
8) Не скучает по вам, хотя получает удовольствие от общения.
9) Постоянно находится еще с кем-то в отношениях. Может об этом рассказывать, делиться.
10) При этом очень скрытный. Не любит говорить о своих чувствах (не обязательно любовных), не раскрывается. Остается для вас «закрытой книгой».
11) У вас короткие встречи: не успел прийти, уже уходит. Он не стремится провести с вами все выходные или праздники.
12) У вас однотипные встречи — кажется, только ради секса. Вы никуда не ходите вместе.
13) Поведение избегающего нелогично, загадочно, его трудно просчитать. Непонятно, что он хочет от вас и ваших отношений, вам непонятны мотивы его поступков. Если вы спрашиваете, то определенного ответа не получаете.
14) Очень твердо держит свои границы, не впускает в душу, не любит приглашать в гости.
15) Критично относится к вам, часто занимает позицию обвинителя.
Как по ребенку определить
избегающую
привязанность