МЕТОДИКА МАМА-ТЕРАПИЯ
За неделю перед проведением первого сеанса важно начать перед сном читать ребенку сказки, чтобы он привык засыпать под ваш голос и не просыпался, когда вы будете проводить Мама-терапию.
Подойдите к кроватке малыша через 20-30 минут, убедитесь, что он спит, сядьте рядом, слегка притроньтесь к его ручке или головке и произносите (сначала мысленно, а затем вслух) фразу за фразой, делая секундные паузы между словами. Определенный ритм чтения настраивает процессы саморегуляции у малыша, нормализует работу внутренних органов, эмоциональное состояние ребенка.
Старайтесь делать это медленно, со всей силой своего материнского убеждения, как бы посылая малышу «волны люби».
Вот текст базовых блоков
с комментарием доктора Драпкина.
1-й блок. Витамин материнской любви
- Я тебя очень-очень сильно люблю.
- Ты самое дорогое и родное, что у меня есть.
- Ты моя родная частичка, родная кровинушка.
- Я без тебя не могу жить.
- Я и папа тебя очень сильно любим.
2-й блок. Физическое здоровье
(Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.)
- Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (моя девочка).
- Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.)
- У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискинезии желчевыводящих путей…)
— Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.)
- Ты закаленный, редко и мало болеешь».
3-й блок. Нервно-психическое здоровье
- Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы.
— Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный.
- Ты умный мальчик. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь.
- У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. (Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.)
- Ты хорошо спишь. (Эта установка очень быстро начинает действовать.)
- Ты легко и быстро засыпаешь.
- Ты видишь только хорошие, добрые сны.
- Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь.
- У тебя хорошо и быстро развивается речь.
4-й блок. Эмоциональный эффект, очищение от болезней
- Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.)
- Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. (Если ребенок плохо спит). Я забираю и выбрасываю твои страшные сны.
- Я забираю и выбрасываю твою плаксивость.
- Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде.
- (И заключительная фраза на мажоре…) Я тебя очень-очень сильно люблю..
Дополнение:
1) Когда вы забираете болезнь и трудности, представляйте их образ (допустим, ветки или бревнышка), что вы как бы вынимаете их из ребенка и выкидываете на улицу, на землю, представляя, что они становятся удобрением для земли. Не выкидывайте болезнь где-то дома, и тем более не забирайте ее себе (иначе можно заболеть самой).
2) Если говорить фразы машинально, не представляя образы, эффекта не будет.
3) Не насилуйте себя. Если вам сегодня не хочется проводить мама-терапию, если вы устали, заболели или расстроены, то не проводите сеанс. Для таких случаев вы можете заранее записать фразы на диктофон и, чтобы не пропускать сеанс, ставить ребенку запись. Эффект от такого сеанса будет, конечно, ниже, но это лучше, чем делать перерывы.
4) Очень важен ваш настрой. Поэтому перед сеансом настройте себя позитивно, отдохните, примите душ.
В этой статье даны общие фразы для решения простых проблем, которые может применять каждая мама.
Но бывают сложные случаи, когда есть необходимость составить определенные фразы именно для Вашего ребенка. С этим вопросом Вы можете обратиться к нам на консультацию.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!